sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Empadão de casca



Ingredientes:

3 ½  xícaras de Chá – Farinha de trigo
1 ½ xícara de Chá – Gordura vegetal
¾  xícara de Chá - Guaraná
1 colheres de Sopa – Sal

Recheio

2 xícara de Chá – Casca de chuchu picado
2 xícara de Chá – Casca de manga picado
1 colher de Sopa – Cebola picada
1 dente – Alho picado
1colher de Sopa – Óleo
1 tablete – Caldo de galinha
Á gosto – Sal
½ xícara de Chá – Leite
2 colheres de Sopa – Margarina
1 colher de Sopa – Salsa picada
1 unidade – Ovo para pincelar



Misture a farinha de trigo com a gordura vegetal, acrescente o guaraná e o sal. Reserve. Pique asa cascas de chuchu e manga e reserve. Para o recheio, doure a cebola e o alho no óleo, acrescente as cascas picadas, o caldo de galinha, o leite, a margarina e por último a salsa. Abra  a massa com um rolo e coloque em uma assadeira untada com margarina.
Coloque o recheio e cubra com o restante de massa. Pincele com  o ovo e leve para assar em forno médio pré – aquecido.




           
Sugestões:

Para enriquecer a
Preparação acrescente
Outros talos, como
Talos de salsa, beterraba,
Couve e outros...

   
      Custo por unidade – R$ 0,12
Rendimento – 16 porções
Tempo de preparo – 1 h 30 Min.
Valor Calórico da porção – 255,22 Kcal
Custo Total – R$ 1,93

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